食疗养生

喝水防中暑！教你如何喝水最健康

2022-05-08 水是生命之源，人体70%是由水分构成的。因为水的存在，营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环，人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。人一旦脱水，···

吃巧克力容易长痘痘? 这是真的吗?

2022-05-08 巧克力是不分男女老幼，相当受欢迎的甜点，因此坊间可以看到各种样式的巧克力，不过顾忌于吃了巧克力会长痘痘的传闻，爱美人士可能因此放弃品尝巧克力。痤疮因好发于青春期···

三伏天忌冰饮夏日湿疹不上门

2022-05-08 夏日炎炎，不少民众怕热，单穿汗衫背心或大吃雪糕冰淇淋来消暑气，冰品融入口中，看似爽快又消暑，殊不知人体内因此累积寒气。现存最早的中医理论著作《黄帝内经》曾提及，···

预防热伤害　酷夏户外活动必备五物

2022-05-08 夏日炎炎晒不得热伤害症状勿轻忽当发现身体疑似出现热伤害征兆时，如体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至神智混乱、抽···

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